Comer ou não comer







Futricando na Cozinha
por Patricia Bonafé

Comer ou não comer....


Atualmente existem muitas tendências quando o assunto é alimentação. Há quem precise de uma alimentação específica, seja pela saúde ou pela falta dela. Celíacos não consomem glutem, diabéticos precisam evitar açúcar, quem é vegano não come carne nem usa nada de origem animal. Existem os frugívoros, que só se alimentam de frutos, na alimentação prânica se alimenta de luz. Existem novidades de todas as formas que são despejadas como ultima tendência, dieta das estrelas, e muitas pessoas  tomam pra sí algo que nem conhecem bem, acham bonito fazer a dieta low carb sem entender direito seu conceito. Essa dieta não deu certo? Tudo bem , vamos até a banca mais próxima ver as novidades nas revistinhas. 
Cuidado com imediatismos, que prometem a perca de peso rápida, anúncios que brilham aos olhos de quem se vê as margens do verão e em 2 meses quer perder o que vem acumulando desde o réveillon passado. A ciência vem avançando tanto com relação aos alimentos e seus benefícios que vale a pena ficar atento. Ajuda profissional é fundamental. Lembre se que uma boa alimentação requer organização, planejamento e atitude. E agora o que comer e o que não comer eis a questão!!

#OJORNALGRANDEVALE 

Comentários

Fale Conosco

Nome

E-mail *

Mensagem *